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懷孕生子明明事件開心的事，卻常常聽到有人因為產後憂鬱症而毀了一生。
產後憂鬱症是一種心理上的疾病，從懷孕前到懷孕後，心理狀態產生巨大的轉變，新生兒的誕生對產婦來說更是新的挑戰。當你要承擔起當媽媽的責任時，接踵而來的壓力及恐懼時常會讓產婦喘不過氣，此外，有些產婦甚至會因為害怕生身材走樣，失去吸引力，而開始焦慮。
產後憂鬱症主要分為三個種類：
1. 產後情緒低落
這個疾病為產後憂鬱症中發病機率最高的，大約有五到八成的孕婦容易患有這個症狀，主要是因為擔心自己沒辦法擔起照顧新生兒的重大使命，害怕自己無法當個好媽媽而產生心情低落、容易有想哭、情緒不穩、喜怒無常、失眠、頭痛等等的現象。不過和後面兩種情況相較起來，這個類型比較沒有那麼嚴重。
發病時間：在生產後3~10天會開始出現症狀，發病時間從數小時到數日不等，但最長不會超過兩週。
治療方式：因為症狀較為輕微，所以通常不需要藉由藥物來控制，只要老公及家人朋友在身旁陪伴，並不時的給予產婦鼓勵，狀況通常都能逐漸得到改善。
2. 產後沮喪
產後沮喪其實就是產後情緒低落的進階版，因為它的症狀比較嚴重，除了容易心情低落、容易想哭、失眠、頭痛的狀況外，甚至會開始有無法集中注意力、反應變慢、對什麼事情都興致缺缺或是出現罪惡感，覺得自己沒有盡到照顧新生兒的責任，更嚴重的還會有輕生的念頭。
發病時間：在生產後３天左右開始出現症狀，平均發病的時間大約為６～９個月，不過病情較嚴重的話，甚至會長達一年以上之久。
治療方式：除了老公、家人及朋友的支持鼓勵之外，抗憂鬱的藥物也不能少，藉由定期吃藥可以使產婦的病情不致於惡化，除此之外，還可以請精神諮商師定期來幫產婦諮詢，讓產婦的狀況獲得進一步的改善。不過這個疾病復發的機率有20%~30%，所以就算情況已經好轉也不能忽視。
3. 產後精神病
產後精神病會因為害怕自己在無意中傷害到孩子，所以開始產生莫名的罪惡感，嚴重的甚至會帶著孩子一起自殺或有傷害孩子的情況發生，所以一定要有人陪在產婦及孩子身邊。除此之外，有些患有產後精神病的產婦常常會因為神智不清而產生一些錯誤認知，像是認為孩子已經死了，或是孩子被別人搶走的情況，所以身邊的人一定要積極的陪著產婦做治療，才能有效的控制病情。
發病時間：這個疾病發生的機率非常小，只有千分之一的機率。大多在產後1~4週發生，發病時間通常會持續好幾個月以上。
治療方式：因為這個疾病容易產生失控或是傷害他人的行為，所以除了需要接受精神科醫生的諮詢、服用藥物之外，甚至還需要住院觀察。除此之外，老公及家人的陪伴也不能少，不然等到遺憾發生，後悔也來不及了。
對產婦來說，老公及家人的「陪伴」與「信任」真得很重要，在孩子開始吵鬧時，如果老公能多一點體貼；在旁人覺得產婦身材走樣、水腫時，如果老公能多一點讚美，相信能減少產婦不少的壓力，也能抑制產後憂鬱症的發生，將傷害降到最低。
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