布布一家親

我們生活中無時無刻不接觸到化學產品

只要想到寶寶除了吸收我們飲食的營養

也會透過皮膚吸收我們平常擦的保養品

懷孕中的我們更要謹慎

轉載的文是好文

根據內政部新生兒出生數統計，每年因為那”兩條線”而改變人生的人，大概有19～20萬人左右，去年更低於18萬人了，不管是懷孕第一胎的新手媽媽，或已經是懷第二、第三、甚至更多胎的經驗媽咪，每一次的懷孕都是考驗和調養身體的好時機。

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懷孕生子明明事件開心的事，卻常常聽到有人因為產後憂鬱症而毀了一生。

產後憂鬱症是一種心理上的疾病，從懷孕前到懷孕後，心理狀態產生巨大的轉變，新生兒的誕生對產婦來說更是新的挑戰。當你要承擔起當媽媽的責任時，接踵而來的壓力及恐懼時常會讓產婦喘不過氣，此外，有些產婦甚至會因為害怕生身材走樣，失去吸引力，而開始焦慮。

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許多媽媽們懷孕時，總是聽到不少民俗的懷孕禁忌，被告知東、警告西的，尤其是家中長輩的叮嚀，讓不少媽媽覺得困擾，這個不能做、那個也不能做，懷孕真的好麻煩啊！

這些傳統的懷孕禁忌是有根據的嗎？在現今的社會，很多準媽媽抱持著「寧可信其有，不可信其無」的心態，多半也還是會遵守長輩們的告誡，今天就要帶妳來看，傳統的懷孕禁忌裡，有什麼是有根據的，什麼又是傳統迷信，經過了解後，相信可以讓身為準媽媽的妳，在懷孕期間過得再輕鬆一點。

現代人飲食選擇多樣化

卻常常營養不均衡

尤其是像我愛挑食

早餐又常常只吃麵包配咖啡

偶爾疲勞又頭暈